YOGA. Atme, bewege dich, finde Gelassenheit…

Yoga. Atme, bewege dich, finde Gelassenheit und tauche in die Stille ein.

Do., 8:15 – 9:45 h

Yoga bedeutet  Verbindung.  Die Verbindung mit uns selbst  und mit der Welt, sich im Atemrhythmus zu bewegen trägt dazu bei.
Sie führt uns in die āsanas hinein und auch wieder hinaus, wir konzentrieren uns, tauchen in den Moment ein.
Meditativ, dynamisch, kraftvoll, entspannend.

Krankenkassenzuschuss möglich!

Kontakt:  Christine Schrader, 0551/63411192, www.yogalandschaft.de