Arthrose Intensivkurs – Gemeinsam in eine schmerzfreie Zukunft!
Infoveranstaltung am Montag, 17.11., 15 – 16 Uhr.
Kurs ab Januar 26 bis Juni 26, Montags und Mittwochs Nachmittags (genaue Zeiten werden noch bekannt gegeben).
Ernährungsberatung mit Rehasport. Was ist das?
Wir betrachten meist Körper, Ernährung und Kopf getrennt, doch ist deren Verbindung elementar für alles, was wir tun.
Du bist, was Du isst!
Warum ist schmerzlindernde und entzündungshemmende Ernährung wichtig, besonders bei Gelenkbeschwerden?
Indem eine abgestimmte Ernährungsweise mit Gesundheitssportübungen kombiniert werden, ist das körperliche Training doppelt so effektiv. Fit, gesund und schmerzfrei!
Wie läuft das ab?
Der Einstieg ist eine Ernährungsempfehlung mit den ersten Schritten zur Ernährungsumstellung plus einfache, tägliche Bewegungstipps.
Das unschlagbar geniale Training für Lebensfreude bis ins hohe Alter!
Annette Wiesneth coacht und begleitet auf dem Weg in die Schmerzfreiheit.
Bitte anmelden unter: wiesneth[at]nedde.net; gesund-mit-bewegung.de
