KAZ-Projekt in den Herbstferien: Selbstbehauptung / Selbstverteidigung (Wen-Do) für Mädchen

KAZ-Projekt in den Herbstferien: Selbstbehauptung / Selbstverteidigung (Wen-Do) für Mädchen

In den Kursen könnt ihr:

  • eure Kraft und innere Stärke entdecken
  • lernen Stimme und Körpersprache zur Selbstbehauptung einzusetzen
  • NEIN! – sagen üben
  • über unangenehme oder bedrohliche Situationen sprechen
  • Handlungsmöglichkeiten entwickeln
  • üben mit Ängsten besser umzugehen
  • einfache Tritte und Schläge zur Selbstverteidigung erlernen
  • viel Spaß bei Spielen und Entspannung haben


für Mädchen von 7 bis 9 Jahre: 4.-6. Oktober, 10-14 Uhr
für M
ädchen von 10 bis 12 Jahre: 9.-11. Oktober, 10-14 Uhr

Ort: Gymnastikhalle der Hermann-Nohl-Schule

Kosten pro Kurs: 40,- Euro (Sozialplätze möglich)

Info u. Anmeldung: dagmar.riggers@gmx.de o. 0551/ 3057208, Dagmar Riggers

 

 

 

 

Kontakt

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